一、補水保濕

蜂蜜直接涂在臉上有補水保濕的效果，這主要得益于蜂蜜能吸收空氣中的水分并能防止皮膚水分的散失，而皮膚缺水輕者可能導致膚色暗黃和欠缺光澤，嚴重時甚至可能導致膚質(zhì)粗糙和各種干紋，因此皮膚有缺水情況時可將蜂蜜涂在臉上以幫助肌膚補水保濕。

二、美白淡斑

蜂蜜直接涂在臉上有美白淡斑的效果，這主要得益于蜂蜜中富含的抗氧化物質(zhì)能清除細胞中的自由基并能抑制細胞色素的沉積，此外蜂蜜中富含的營養(yǎng)物質(zhì)還能促進細胞的新陳代謝并能修復受損的細胞，因此經(jīng)常用蜂蜜涂臉可使肌膚變得越來越白皙、有光澤。

三、嫩膚除皺

蜂蜜直接涂在臉上有嫩膚除皺的效果，這主要得益于蜂蜜中富含的酶類及有機酸等成分能軟化肌膚的角質(zhì)層并能清除肌膚的死皮，此外蜂蜜中富含的營養(yǎng)成分能修復受損的表皮細胞并促使表皮細胞整齊排列，因此經(jīng)常用蜂蜜涂臉可使肌膚越來越細嫩、有彈性。

四、正確方法

蜂蜜涂臉方法不對甚至可能適得其反，正確方法是涂臉之前先用溫水將面部的粉塵清洗干凈，然后用洗面奶徹底清洗面部的油脂并適當按摩兩三分鐘，等面部毛孔完全打開后再將蜂蜜均勻的涂抹在臉上，大約10～15分鐘后再用溫水將面部的蜂蜜清洗干凈即可。

五、注意事項

1、蜂蜜涂臉的時間不宜過長，否則蜂蜜反而會吸收皮膚中的水分而導致肌膚缺水，一般建議用蜂蜜涂臉的時間不要超過15分鐘。

2、蜂蜜涂臉的次數(shù)不宜過于頻繁，否則蜂蜜中的有機酸易使皮膚變得異常敏感，一般建議每周用蜂蜜涂臉的次數(shù)不要超過2次。

3、蜂蜜涂臉的效果因人而異，有些人在較短的時間內(nèi)就能起到明顯的效果，而有些人的生效時間比較長甚至可能完全沒有效果。