蜂王漿是青年工蜂咽頭腺所分泌的乳狀物，類似于哺乳動物的乳汁并極富營養(yǎng)價值和免疫功能，在保健品領(lǐng)域蜂王漿及其制品幾乎隨處可見，但胡亂食用蜂王漿對健康反而是有害無益的，下面小編就科普一下中年男人吃蜂王漿的害處吧！

一、營養(yǎng)價值

蜂王漿是青年工蜂咽頭腺所分泌的乳狀物，主要成分是蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪，尚含豐富的維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸、固醇類化合物及酶類等活性物質(zhì)，其中最具代表性的營養(yǎng)物質(zhì)是王漿酸(因僅存在于蜂王漿中而得名)，王漿酸有抗氧化、抗輻射、抗腫瘤、抗癌等功效。

二、適量食用

中年男人適量食用蜂王漿對健康大有好處，其一是蜂王漿中富含的營養(yǎng)物質(zhì)能改善人體的營養(yǎng)狀態(tài)，其二是蜂王漿中富含的活性物質(zhì)能增強人體的抗病能力，其三是蜂王漿中富含的抗氧化物質(zhì)能延緩人體的衰老速度，其四是蜂王漿中富含的脂肪酸和多肽類等能預(yù)防“三高”。

三、過量食用

中年男人過量食用蜂王漿對健康反而是有害無益的，其一是蜂王漿中富含的異性蛋白等過敏原可能會引發(fā)程度不同的過敏反應(yīng)，其二是蜂王漿中富含蛋白質(zhì)等大分子物質(zhì)容易引起胃腸功能絮亂，其三是蜂王漿中富含性激素和促性激素等激素或類激素物質(zhì)容易引起內(nèi)分泌失調(diào)。

四、正確吃法

1、時間：蜂王漿空腹服用更利于胃腸對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，一天服用一次可在早餐前半小時至一小時服用，若一天服用兩次可在晚上睡覺前半小時加服一次。

2、吃法：蜂王漿是可直接食用的營養(yǎng)食品，但直接吃蜂王漿有一股很多人都接受不了的奇怪味道，因此吃蜂王漿一般都是將蜂王漿和蜂蜜調(diào)和均勻后食用。

3、用量：蜂王漿是絕對不能長期過量服用的，事實上過量服用蜂王漿對健康反而有害無益，例如過量服用蜂王漿可能會引起胃腸功能絮亂和內(nèi)分泌失調(diào)等。

五、注意事項

1、蜂王漿對蜜蜂的發(fā)育有不可替代的作用，但對人類是否有同樣的作用目前尚未明確，因此大家一定要理性的且科學(xué)的看待蜂王漿。

2、蜂王漿絕對不能長期過量服用，事實上過量服用蜂王漿對健康反而有害無益，例如過量服用易引起胃腸功能絮亂和內(nèi)分泌失調(diào)等。

3、蜂王漿中富含異性蛋白等過敏原，過敏體質(zhì)人群食用前一定要進行過敏性檢測，否則可能引起皮疹、氣喘、呼吸困難等過敏反應(yīng)。